مهندس بهرام قریشی جی پنجی موفق کارشناسی ارشد بیوشیمی

 . مهندس بهرام قریشی

رتبه ۳۰ کارشناسی ارشد رشته بیوشیمی دانشگاه تهران

انسان های موفقی همچون مهندس بهرام قریشی هرگز در انتظار فرصتها باقی نمی مانند بلکه این خود هستند که بهترین فرصتها را می سازنند. ایشان دبیر آموزش و پرورش، جوانی فوق العاده فعال، مثبت اندیش و خوش برخوردند. امسال در حالی که مشغله کاری فراوانی داشتند و علاوه بر آن در آستانه ازدواج هم بودند موفق شدند رتبه ۳۰ کارشناسی ارشد رشته بیوشیمی  دانشگاه تهران که بی شک دستیابی به آن آرزوی بسیاریست را کسب کنند. براستی که اشتغال به کار و تحصیل همزمان با هم امری فوق العاده ارزشمند وتحسین برانگیزست. آنچه بیش از همه لبخند شادمانی بر لبمان می آورد اینست که ایشان در کمال تواضع می گویند، «اگر جی۵ نبود به جایگاهی که امروز در آن هستم نمی رسیدم با کمک آن در کنکور ارشد توانستم درسهایی مثل بیوشیمی و زبان را به ترتیب ۷۱ و ۶۱ درصد بزنم و به جرات می گویم  اگر درسهای دیگرم را هم با این روش خوانده بودم بدون شک رتبه تک رقمی می آوردم.»  همواره از نقشی که همسر گرامی شان در دلگرمی بخشیدن به ادامه مسیر با جی۵ و رسیدن به این موفقیت داشته اند یاد می کنند. می گویند،« امیدوارم روزی فرا برسد که همه ایرانیها یک جی۵ داشته باشند و همانطور که من از آن نتیجه گرفتم معجزه جی۵  را در تمام ابعاد زندگی شان شاهد باشند.»

جی۵ چطور به زندگی شما راه پیدا کرد؟

آشنایی ام با جی۵ ، به دوران پیش دانشگاهی برمی گردد آن زمان من هم مثل همه می خواستم در رشته دلخواهم  قبول شوم. همیشه شرح گفت و گوی شما با جی۵ ایهای موفق را از طریق مجله ( خانواده سبز) دنبال می کردم اما راستش هیچ وقت فکرش را هم نمی کردم روزی نوبت مصاحبه شما با من برسد. کم کم وقتی دیدم بسیاری از این روش نتیجه گرفته اند من هم کنجکاو شدم، بی معطلی جی۵ را تهیه کردم و خیلی زود هم جذب آن شدم.

خوب، نتیجه این جذب شدگی را هم برایمان می گویید؟

نتیجه اش اینکه الان دانشجوی کارشناسی ارشد رشته بیوشیمی دانشگاه تهران هستم ، آن هم با کسب رتبه ۳۰.  من هفته ای ۵ روز سرکار بودم و مشغله کاری انرژی و وقت زیادی از من می گرفت مهمتر اینکه در شرف ازدواج هم بودم، با وجود همه اینها در کنکور ارشد موفق شدم تمام درسهایی را که با جی۵ خوانده بودم بالای ۵۰ درصد مثلا دروس بیوشیمی و زبان را به ترتیب ۷۱ و ۶۱ درصد بزنم. به جرات می توانم برایتان بگویم اگر وقت می کردم و دروسی مثل میکروب شناسی و بیوفیزیک را هم با جی۵ می خواندم صد درصد جزء رتبه های تک رقمی می شدم.

در کنکور سراسری چطور؟ بالاترین درصدهایتان مربوط به چه دروسی بودند؟

آن موقع ، اوایل آشنایی و کارم با جی۵ بود با کمک آن توانستم دروس زیست شناسی، شیمی و ادبیات را به ترتیب ۷۴، ۵۵ و ۷۰ درصد بزنم . درس دین و زندگی را هم پیش از عید با جی۵ تمام کردم جالب است بدانید حتی با اینکه  قبل از آزمون وقت نشد این درس را دوباره مرور کنم موفق شدم آن را ۷۶ درصد بزنم. تنها عاملی که باعث شد آن زمان در رشته دلخواهم ،پزشکی قبول نشوم این بود که دروس ریاضی و فیزیک را دست کم گرفتم و بدون جی۵ کار کردم به همین خاطر پایین ترین درصدهایم در کنکور تنها مربوط به همین دروس بودند، وگرنه مطمئناً همان موقع هم می توانستم نتیجه فوق العاده ای بگیرم.

این حس اعتماد شما به جی۵ از کجا ناشی شد؟ واقعا اگر ۷ سال پیش، امکان امتحان کردن این روش را از خودتان می گرفتید و با  قضاوتی اولیه، ساده از کنارش رد می شدید الان  در چه وضعیتی بودید؟

یک حس درونی بود آقای مالکی ، یک حس ماجراجویی و ریسک پذیری. انگار مدتها به دنبالش بودم بالاخره آن روشی  را که همیشه می خواستم پیدا کردم و آن واقعا چیزی نبود جز جی۵، روشی فوق العاده  برای یادگیری. با قاطعیت برایتان بگویم اگر جی۵ نبود موفقیتهایی که هم اکنون به دست آورده ام هم نبودند یعنی به این جایگاهی که الان هستم نمی رسیدم. من خودم هم این تجربه  را داشتم  که پشت کنکور ارشد بمانم به همین خاطر خوب می دانم که قبولی در کارشناسی ارشد برای خیلی ها آرزویی دور از دسترس است  مخصوصا در رشته ها و دانشگاه های پرمتقاضی مثل رشته بیوشیمی دانشگاه تهران. واقعا اگر جی۵ نبود باتوجه به مشغله کاری ام ، حجم گسترده منابعی که باید برای ارشد می خواندم و زمانی که باید برای تست زنی می گذاشتم امسال هم قبولی ام در کنکور ارشد ممکن نمی شد مجبور بودم یکی دوسال دیگر هم پشت کنکور بمانم و زمان بیشتری برای مطالعه صرف کنم.

چه رازی در جی۵ نهفته است که باعث شده بعد از گذشت ۷ سال، همچنان به زندگی با آن ادامه دهید؟

مسلما ۷ سال زمان کمی هم نیست، این طبیعت انسان است که اگر با چیزی آشنا شود و به مرور نتواند با آن ارتباطی عمیق برقرار کند دیر یا زود کنارش می گذارد، اصلا ادامه راه دیگر برایش به هیچ طریقی ممکن نیست.  اما جواب این راز، چیزی که باعث شد من تا به امروز همچنان از جی۵ استفاده کنم حس لذت فوق العاده و نتیجه ایست که باور دارم با استفاده از آن نصیبم می شود. با جی۵ ، حس اعتماد به نفسی پیدا می کنی که انگار هرچیزی را بخواهی می توانی یاد بگیری فقط کافیست اراده کنی.

اگر با همین آگاهی که امروز به اثربخشی جی۵ دارید، دوباره به ۷ سال قبل اولین روز آشنایی تان با این روش برگردید و مبلغ ۱۰۰ میلیون حتی بیشتر به شما پیشنهاد شود تا در عوض برای همیشه دست از جی۵ تان بردارید، چه می کنید؟

( می خندد!!!!) آقای مالکی نمی شود هم این مبلغ را بگیرم و هم یک جعبه جی۵ دیگر بخرم؟ اگر این شرایط باشد حاضرم هر مبلغی را بگیرم……..( می خندد!!!!!)  گذشته از شوخی  برای کسی که با جی۵ کاملا آشناست و می داند در کمترین زمان ممکن با آن می شود به نتایج درخشانی رسید  قبولی این پیشنهاد و کنار گذاشتن همیشگی جی۵ کار خیلی دشواریست. حسی که من با جی۵ دارم آنقدر عمیق، معنوی و ارزشمندست که واقعا نمی توانم برایش قیمتی بگذارم. فکر می کنم اگر این پیشنهاد را قبول کنم به خودم و آینده ام خیانت بزرگی کرده ام و همه چیزم را از دست داده ام، یعنی تا این حد احساس بازندگی می کنم. شاید برای کسی که تا به حال از جی۵ استفاده نکرده قبولی این پیشنهاد کار راحتی باشد، با خودش بگوید چه اشکالی دارد خوب یک مبلغی می گیرم و درعوض، نبود جی۵ را هم با چندین کتاب و یا هرچیز دیگری جبران می کنم . اما گفتن این حرف برای من که با جی۵ زندگی کرده ام اصلا کار آسانی نیست وقتی چندسال آینده و هدفم که ادامه تحصیل در مقطع دکتراست را تصور می کنم  واقعا می بینم اگر جی۵ نباشد دیگر این حس لذت بخشی که الان از درس خواندن می برم هم نیست در آن صورت درس خواندن برایم فوق العاده سخت و آزاردهنده می شود.

مسلما خیلی از علاقه مندان به این رشته مایلند بدانند شما برای قبولی در کنکور ارشد از چه منابعی استفاده کردید؟

با جی۵ برای درس بیوشیمی «کتاب بیوشیمی لنینجر و بیوشیمی استرایر و در کنارش فلاش کارت بیوشیمی ازکانون زیست شناسی ایران» برای درس ژنتیک « کتاب ژنتیک از کلاسیک تا ژنومیک از دکتر اکرمی، انتشارات خانه زیست» و برای درس سلولی مولکولی « کتاب سلولی مولکولی و مهندسی ژنتیک از دکتر مهدوی، انتشارات خانه زیست» را مطالعه کردم. البته منابع مهم دیگری هم بودند که من به علت کمبود وقت موفق به خواندشان نشدم. مطمئنم اگر آنها را هم با جی۵ خوانده بودم رتبه ام در کنکور ارشد تک رقمی می شد.

نقش جی۵ در مدیریت زمان؟

یکی از مهمترین فایده های این روش، دربرداشتن نکات مهم است. مطالب آنقدر ریز هستند که خواندشان  اصلا نیاز به تمرکز چندانی ندارد و می شود در هر شرایطی در تاکسی، اتوبوس، مترو، ترافیک و حتی موقع تماشای تلویزیون بدون اینکه ذهنمان خسته شود آنها را خواند و لذت هم برد.تصورش را بکنید  بدون جی۵ ناچاریم مدام به کتاب و جزوه هایمان که مرور کردنشان خیلی وقت گیر و خسته کننده است رجوع کنیم نتیجه هم چیزی نیست جز دلزدگی از درس خواندن . اما با جی۵ ، نه تنها حوصله مان سر نمی رود بیشتر هم مشتاق یادگیری می شویم هرچیزی را که با این روش بخوانیم می دانیم برای همیشه در ذهنمان باقی می ماند و این خودش نوعی صرفه جویی در وقتست حتی شاید در ظاهر به عمق آن پی نبریم ولی واقعا وجود دارد.

خودتان هم این تجربه را داشتید که موقع تماشای تلویزیون، جی برگهایتان را بخوانید و لذت ببرید؟

بله مخصوصا موقع تماشای بازی های فوتبال استقلال و پرسپولیس، هم بازی را تماشا می کردم و هم جی برگهایم را می خواندم و جالب اینکه در آخر، خیلی هم از خودم راضی بودم.  درسم را خوانده بودم و می دانستم که عقب نیفتاده ام از طرف دیگر از بازی لذت برده و تفریحم را هم کرده بودم. گذشته از این چون ما ساکن تهران هستیم ترافیک ، دیگر جزئی از زندگیمان شده روزانه کلی از وقت مفیدمان اینطوری به هدر می رود. حتی نمی شود یک کتاب را با خودت به بیرون از خانه ببری و بخوانی اما هرچقدر جی برگ را که بخواهی می توانی در کمراه ( کیف همراه جی۵ ات ) بگذاری و به راحتی مرورشان کنی. با کسی قرار ملاقات داری و تاخیر داشته، در کلاس درس نشسته ای و استاد هنوز نیامده، همه این وقتهای ریزی را که به سادگی تلف می شود با جی۵ می توانی نجات بدهی و چندین سال به عمر مفیدت اضافه کنی.

آقای مالکی نژاد:   در بین صحبت هایتان به  نکته جالبی اشاره داشتید، موقع تماشای بازی های فوتبال هم  هیجان گل زدن به تیم حریف را داشتید و هم جی برگهایتان را در دست گرفته و مشغول مرورشان بودید. برخلاف آنچه بسیاری از ما تصور می کنیم تجربه های علمی اخیر نشان داده هرچقدر همزمان با یادگیری یک مطلب، بر شدت هیجانات و عوامل جانبی بیفزاییم شانس اینکه مطلب از حافظه کوتاه مدت به حافظه دراز مدتمان منتقل شود بسیار بیشتر است. البته از طرف دیگر، این تناقض هم وجود دارد و شاهدیم که با افزایش سرو صدا در پیرامونمان  نوعی حواس پرتی و عدم تمرکز در یادگیری ایجاد می شود طوری که نمی توانیم در چنین شرایطی حتی یک صفحه کتاب را با دقت بخوانیم. خوشبختانه جی۵ برای این مشکل هم راه حلی دارد یعنی مطالب آنقدر مختصر و مفید جی برگ نویسی شده اند که فقط چند لحظه تمرکز نیازاست و نه بیشتر. بنابراین با جی۵، هرقدر هم که اطرافتان شلوغ باشد نه تنها مانع یادگیری نمی شود بلکه اتفاقا روند آن را هم سرعت می بخشد.

جی۵ و کنجکاوی دوستان ؟

خیلی از دوستانم مخصوصا همکلاسی های دوران دانشگاه، وقتی می دیدند من از این روش استفاده می کنم با کنجکاوی درباره آن از من پرس وجو می کردند و به مرور خودشان هم جی۵ ای می شدند. نمونه اش یکی از دوستان دوران کارشناسی ام است که سال گذشته موفق شد با استفاده از این روش، رتبه ۸۰ کارشناسی ارشد رشته نانو بیوتکنولوژی اصفهان را کسب کند. یکی دیگر از دوستانم هم رتبه ۷۷ علوم جانوری را کسب کرد و خیلی هم از نتیجه اش راضی بود. گذشته از اینها، وقتی دانش آموزانم از من می پرسند که چطور درس بخوانند بدون معطلی جی۵ را به آنها توصیه می کنم و آن را بهترین روش یادگیری می دانم.

 فرض کنیم در کل کشور ۲۰ میلیون دانش آموز و دانشجو داریم که همه آنها از جی۵ استفاده می کنند، به نظرتان در اینصورت وضعیت یادگیری در کشورمان رو به چه سویی خواهد رفت؟

به عنوان کسی که مدتها با جی۵ زندگی و آن را به خوبی درک کرده باور دارم اگر همه بدانند که این روش تا چه اندازه در یادگیری مفید است و از آن استفاده کنند سطح یادگیری در کشورمان فوق العاده بالا می رود و این طوطی وار حفظ کردن مطالب که متاسفانه اینروزها در میان دانش آموزان و دانشجویان ما حاکم است جای خود را به یک یادگیری عمیق می دهد یعنی بچه ها درک عمیقی از مطالبی که می خوانند پیدا می کنند. واقعا امیدوارم شاهد یک چنین روزی باشیم که تمام مردم کشورمان، همه جی۵ ای شوند.

خاطره ای ماندگار؟

وقتی سر جلسه کنکور ارشد، به تست های دروسی مثل ژنتیک ، سلولی و مولکولی و بیوشیمی  می رسیدم که آنها را با جی۵ خوانده بودم خیلی برایم آسان به نظر می آمدند با خودم می گفتم مثل اینکه امسال واقعا سوالات را از حد استاندارد هم آسان تر طراحی کرده اند. جالب اینکه فکر می کردم، خوب پس این سوالات برای همه راحت هستند و همه می توانند درصدهای بالایی بزنند اما اصلا هم  اینطور نبود تنها برای من اینطور به نظر می آمد چون خیلی از دروسم را با جی۵ خوانده و کاملا مسلط  شده بودم. ماجرا وقتی روشن شد که بعد از جلسه دوستانی را دیدم که شاکی بودند و می گفتند سوالات برایشان خیلی هم  سخت بوده آن موقع بود که بیشتر از قبل به جی۵ ایمان آوردم. واقعا حس فوق العاده لذت بخشی بود که هیچ وقت فراموشش نمی کنم.

یک معجزه جی۵ ای؟

این روزها ایام امتحانات دانشگاه است و چندروز پیش هم از درس مولکولی پیشرفته امتحان داشتیم. من به خاطر مشغله کاری ام وقت نکرده بودم یکسری از مباحث را حتی یکبار مرور کنم. اتفاق جالبی که سرجلسه برایم افتاد این بود که چندتا از سوالات این درس، دقیقا مربوط به همان مطالبی بودند که قبلا برای قبولی در کنکور ارشد با جی۵ خوانده بودم و عجیب تر اینکه حضور ذهن فوق العاده ای داشتم، مطالب اصلا از یادم نرفته بودند، بدون اینکه مروری داشته باشم توانستم سوالات را جواب بدهم. این ماجرا خیلی برایم لذت بخش بود واقعا عمیق خواندن دروس در دراز مدت نتیجه می دهد.

جی۵ و تقویت زبان انگلیسی؟

 تسلط  بر زبان انگلیسی در آزمونهایی همچون ارشد و دکترا فوق العاده مهم و سرنوشت ساز است. من در ایام کنکور، کتابهای لغت ۵۰۴  و  لغات ضروری برای تافل را با جی۵ خواندم و از این طریق گستره ی لغاتم را به میزان زیادی افزایش دادم خوشبختانه همین هم باعث شد، زبانم را ۶۱ درصد بزنم و واقعا اگر این درصد را نزده بودم مسلما رتبه ۳۰ دانشگاه تهران را کسب نمی کردم.

 را تهیه کنم چون باور دارمSG5 الان هم تصمیم دارم هرچه زودتر بسته های خود آموز زبان انگلیسی

 فوق العاده هستند و اصلا هم  نیازی نیست پول و advanced تقویت زبان و رسیدن به سطح  برای

وقتم را برای کلاس زبان رفتن صرف کنم. هیچ شکی  ندارم که این روش صد درصد نتیجه می دهد.

آقای مالکی نژاد: جالب است دوستان بدانند که در طراحی این روش یادگیری زبان، از تایم دکترحسابی که تجربه خود ایشان بوده است استفاده شده، بدین طریق که روزانه ساعت مشخصی را برای یادگیری یک زبان خارجی مثلا روزی یکساعت تعیین می کنیم و هرروز نسبت به اجرای برنامه مطالعاتی خود متعهد باقی می مانیم. به مرور، ذهنمان شرطی می شود و سر آن ساعت مشخص کاملا برای یادگیری یک زبان خارجی آمادگی دارد طوریکه بعد از مدتی مثلا گذشت ۶  ماه بوضوح شاهد پیشرفتمان خواهیم بود.

کلام پایانی؟

جی۵ راهیست برای رسیدن به موفقیتهای بزرگ در زمان کم. از شما به خاطر اینکه این راه را برای همه ما ایرانیها گشودید بی نهایت سپاسگزارم. قطب نمای شما در مسیر زندگی « افزایش عمق زندگی خودمان و دیگران» است. اگر بخواهم به اثربخشی جی۵ و افزایش عمق زندگی ام با آن از ۱۰-۰ نمره ای بدهم بدون اغراق نمره ۱۰ را می دهم.

ما هم برای شما آرزوی سربلندی و موفقیتی روزافزون را داریم.

تنظیم از فیروزه جمشیدی