مطمئنا تا به حال حتی برای یک بار هم که شده مطلبی را به یاد نیاورده اید حتما اینطور بوده است حتما شده به زحمت مطالبی را که می دانسته اید و به قول معروف نوک زبانتان بوده است را به خاطر آورده اید. این به این دلیل است که مطالبی را که آموخته اید به طور کامل وارد حافظه دراز مدت شما نشده اند و شما سعی بر حفظ آنها برای تمامی عمر نکرده اید.
حال چگونه می توان مطلب ، نکته ، کلمه و یا حتی شماره تلفنی را به حافظه بلند مدت سپرد و هرگز آن را فراموش نکرد. جی ۵ در واقع یک روش یادگیری و به خاطر سپاری مطالب توسط وسیله ای است که بسیار ساده و قدرتمند عمل می کند. این وسیله با تکیه و با استفاده از قاعده منحنی فراموشی ابینگ هاووس، پاداش های فوری اسکینر، قانون همه چیز یا هیچ چیز گاترین و تداعی تکرار، مطالب را وارد حافظه بلند مدت شما می کند.
طبق منحنی فراموشی ابینگ هاووس امکان فراموشی آنچه یاد گرفته اید در روز اول یعنی ۲۴ ساعت پس از یادگیری ۲۰ تا ۲۵ درصد است و به مرور از آن کاسته می شود، بنابراین اگر مطلب فراگیری شده در فاصله یک روز مرور شود عملا ۲۰ درصد از احتمال فراموشی آن کم خواهد شد و به طور کل به نحوی مطالب را برایتان با مرور به درصد بالاتری از به خاطر سپاری نزدیک خواهد کرد و آموخته هایتان در مرحله ای از خطر فراموشی قرار نگیرند.
بر اساس تحقیقات انجام شده در بنیاد B.F.Skinner توسط بوریس فردریک اسکینرهرگاه به یک رفتار بلافاصله و به صورت آنی پاداشی داده شود آن رفتار تکرار خواهد شد. پس با هر بار جواب مثبت گرفتن و احساس رضایت کردن از پاسخ به یک سوال ، برای شما شوق مرور سؤال بعدی به خاطر پاداش بلد بودن آن افزایش خواهد یافت این همان پاداش های فوری اسکینر است.
این دانشمند برای بررسی نقش آزمون و خطا در یادگیری ، آزمایش هایی را طراحی و اجرا کرد. او برای انجام مطالعات خود جعبه ای به نام جعبه اسکینر طراحی کرد که در این جعبه اهرمی وجود داشت که با فشار دادن آن مقداری غذا به درون جعبه می ریخت. اسکینر موشی را درون جعبه قرار داد. موش درون جعبه به جستجو می پرداخت و هر از چند گاهی به صورت تصادفی به اهرم فشار می آورد و با وارد آمدن فشار مقداری غذا به درون جعبه می ریخت. ابتدا موش بدون توجه به اثر اهرم این کار را انجام می داد اما بعدا دریافت اگر اهرم را فشار دهد غذا به دست می آورد. در این رفتار که نوعی یادگیری است موش یاد گرفت که انجام یک عمل خاص موجب پاداش و یا تنبیه خواهد شد. اگر انجام آن رفتار به دریافت پاداش منتهی شود احتمال تکرار آن افزایش می یابد.
آقای آر- اِدوین- گاترین، دانشمند آمریکایی در مورد حافظه کوتاه مدت و دراز مدت می گوید نمی توانیم بگوییم مطلب کمی وارد حافظه دراز مدت شده است. اگر چیزی را فراموش می کنیم حتما در حافظه کوتاه مدت قرار داشته است، باید آنقدر آن مطلب تکرار شود تا به حافظه دراز مدت ما منتقل شود. از این رفتار در جی۵ استفاده شده است و همین امر باعث می شود تا یادگیری مطالب اطمینان بخش و قابل اعتماد باشد و همین امر باعث بالا رفتن ضریب اعتماد به نفس و در نتیجه بالا رفتن راندمان یادگیری می شود.
جی۵ اصلی از ۵ خانه تشکیل شده است که اندازه ی این خانه ها بر اساس منحنی فراموشی دارای تناسب صعودی است ، به صورتی که خانه شماره ی یک، ۱ واحد ، خانه ی شماره ی دو، ۲ واحد، خانه شماره ی سه، ۵ واحد ، خانه شماره ی چهار، ۸ واحد و خانه ی شماره ی پنج، ۱۴ واحد است.
شیوه و روش استفاده از این وسیله به این صورت است که سؤالات خود را به صورت دسته بندی شده و خلاصه روی برگه هایی به نام جی برگ می نویسید و در پشت آن ها به صورت سکه ای و نه اسکناسی جواب های آن ها را به طور مثال روی برگه ای به ابعاد ۵/۷ × ۵ سانتی متر که در محتوای بسته جی۵ با عنوان جی برگ خام موجود است سؤال “چه چیزی باعث سبز شدن برگ درختان می شود” را می نویسم و در پشت آن جواب “کلروفیل” را می نویسم. به این صورت مجموعه ای از سوالات و جواب ها را به صورت دسته بندی آماده می کنیم؛ در این روش باید سعی شود حدالمقدور جواب ها کوتاه و در حد یک کلمه باشند. همه جی برگ ها را درون خانه شماره یک تا حدی که کاملا پر شود قرار می دهیم، تا حدی که جا برای برداشتن یکی یکی جی برگ ها وجود داشته باشد و هنگام برداشتن یک جی برگ بقیه جی برگ ها همراه آن در نیاید.
سؤال را مرور می کنیم، اگر جواب آن را بلد بودیم در خانه شماره ی ۲ که ۲ واحد است قرار می دهیم، باز از خانه شماره ی ۱، یک جی برگ بر می داریم و باز سؤال را می خوانیم، اگر بلد بودیم به خانه ی شماره ی ۲ و پشت جی برگ اول قرار می دهیم و اگر بلد نبودیم به پشت جی برگ های درون خانه شماره ی ۱ و در آخر همه قرار می دهیم. پس از تکرار این کار و خالی شدن خانه شماره ی ۱ می بایست خانه ی شماره ی ۲ را کاملا و به اندازه ی ۲ واحد پر کنیم، پس به اندازه ی ۱ واحد یعنی خانه شماره ی ۱ جی برگ درون آن قرار می دهیم. باز هم سؤالات را مرور و در صورت بلد بودن جی برگ را به خانه ۲ منتقل می کنیم، حالا خانه ۲ کاملا پر شده است ولی، فقط به اندازه ی خانه ی شماره ی ۱ حق برداشتن و مرور جی برگ و انتقال آن ها به خانه شماره ی ۳ را داریم.
همانطور که در مورد جی تا که ورژن جدید جعبه جی۵ است، خانه شماره ی ۱ ما به اندازه ی ۳ واحد و یا بیشتر باشد و ما به همان اندازه حق برداشت از خانه ها را داریم. مراحل قبل را تکرار می کنیم تا جی برگ های ما به خانه شماره ی ۵ برسند و با مرور آن ها خانه شماره ی ۵ نیز خالی شود. حالا دیگر مراحل تکرار تکمیل شده است و شما تمامی مطالب را به حافظه بلند مدت خود سپرده اید و به یادآوری آن ها برای تمامی طول عمر تضمین شده است.
به یاد داشته باشید که روش بالا برای زمانی است که شما حدودا سه هزار عدد جی برگ را مرور می کنید و تمامی خانه ها پر می شوند ولی ممکن است که شما بخواهید۲۰ یا ۵۰ عدد جی برگ را مرور کنید. در این حالت دیگر نیازی به پر شدن و برداشت به اندازه ی خانه شماره ی ۱ نیست و شما در صورت بلد بودن جواب جی برگ ها، می توانید آن ها را به خانه بعدی منتقل کنید ولی اگر حتی یکی از آن ها را بلد نبودید باید آن را اگر در خانه ۵ هم هستید به خانه شماره ی۱ منتقل کنید و این مراحل را دوباره طی کنید تا آن دسته از جی برگ هایی را که بلد نبودید به جی برگ های خانه های جلوتر برسند. پس از مرور، همه جی برگ ها آن ها از خانه ۵ خارج خواهند شد و به خانه ششم که ممکن است با مقسم ها ایجاد شده باشند و خانه بایگانی نیز نام دارد، منتقل می شوند. اینجاست که شما تمامی مطالب نوشته شده بر روی جی برگ ها را فرا گرفته و به حافظه دراز مدت خود منتقل کرده اید.
روشی که در بالا و در شرح “جی۵ چیست؟” توضیح داده شد، برای جی۵ اصلی و حالت استاندارد آن بود، البته روش انجام و مرور جی برگ ها برای همه یکسان است. حال به توضیح جی۵ ورژن جدید یا جی تا می پردازیم. جی تا یا “جعبه یادگیری تنظیم شونده ی آموزشی” یک روش هوشمند با جعبه ای کاملاً متفاوت و یک نوآوری مستقل است. شاید مشابه جعبه جی۵، با عناوین و نام های مختلف از جمله جعبه لایتنر، موجود باشد، ولی شایان ذکر است که جی تا یک اختراع کاملا علمی تر از جعبه لایتنر و هوشمندتر از آن است که می تواند هماهنگ با نوع یادگیری، مقطع زمانی و تحصیلی فرد یادگیرنده و تعداد جی برگ های نوشته شده در روز، تنظیم شود. نوع چیدمان این جعبه برای۱۰ الی ۱۵ عدد جی برگ نویسی در روز و ۵۰ الی ۱۰۰ عدد جی برگ نویسی در روز متفاوت است. پس این را به خاطر داشته باشید که جی۵ نوع جدید یا جی تا هماهنگ با فراگیری ذهن شما، استعداد و توانایی شما در جی برگ نویسی، نوع و حجم مطالبی را که فرا می گیرید و مقطعی که در حال فراگیری مطالب هستید، قابل تغییر و هماهنگ سازی است. پس جی تا یک جعبه هوشمند و با آن روش انحصاری ای همراه است که به ذهن سپاری مطالب را توسط شما تا ۱۰۰ درصد تضمین می کند.
دیدگاه ها 193
با سلام به جی پنجی های عزیز ان شا الله حالتون خوب باشه ضمن عرض تبریک سال نو و ارزوی سلامتی و سعادت اینجانب مجتبی طالب پور رتبه ۱۲ دکتری سال ۱۳۹۳ افتخار می کنم که از جی ۵ تا الان استفاده نموده ام و همه دوستانم را به به کارگیری از این جعبه طلا با پشتکار زیاد خودشان توصیه می کنم حتما مصاحبه اینجانب را در قسمت برق بخوانید پیروز و موفق باشید
سلام من الان از بسته ی دوم خود اموز استفاده کردم اما سی دی ریالش مشکل داشت مشاورا یه سایت معرفی کردن اما هرچی میرم تو گوگل می نوسه ابن سایت وجود ندارد چه کااار کنم؟؟؟؟
سلام سمر
ادرس لینک رو باید در ادرس بار قرار بدید، بزرگ و کوچک بودن حروف مهمه. باز هم اگه به مشکلی برخورد کردید با شماره ی ۰۲۱۹۶۸۶۱۹۳۷ تماس بگیرید.
جی برگ نویسی بلد نیستیم تکلیف چیه؟؟؟؟؟؟؟؟//
نحوه ی جی برگ نویسی رو به شما اموزش میدیم.
برای قبولی آزمون دکترا عمران- برنامه ریزی حمل و نقل، هیچ پلانی برای قبولی وجود داره در موسسه شما؟؟
سلام
برای دکترا صرفا ۱۱۰۰ ورد رو به شما پیشنهاد می کنیم. اما نگران نباشید، شما خودتون می تونید جی برگ نویسی کنید.
لطفا با شماره ی ۰۲۱۹۶۸۶۱۱۱۱ تماس بگیرید.
سلام/ من مدرک کارشناسی ارشد عمران گرفتم، میخوام زبانم رو تقویت کنم، از کجا شروع کنم؟؟
سلام قاسم
برای اینکه راهنماییتون کنم باید سطح زبانتون رو بدونم. لطفا با شماره ی ۰۲۱۹۶۸۶۱۱۱۱ تماس بگیرید و با گرفتن عدد ۱ با مشاوران ارتباط برقرار کنید.
سلام من خیلی دلم میخواست که زبان انگلیسی رو خریداری کنم اما با این قیمت ها حقیقتا میترسم که بخرم و نتیجه نگیرم
سلام نسرین
بهترین و مطمئن ترین روش، روشی است که اطلاعات وارد حافظه ی بلندمدت شما شود که این با جی ۵ قابل حل است.
ما ۵ سطح زبان را برای شما اماده کردیم از مقدماتی تا پیشرفته. بسته های زبان خودآموز هست و شما نیازی به استاد و کلاس ندارید. مزیت دیگر روش ما، وجود پشتیبان ها برای شماست که روند مطالعه ی شما رو پیگیری می کنند و شما هر زمان که نیاز داشتید می تونید با ایشان در ارتباط باشید.
این پک ها شامل جی برگ های اماده، کتاب های ترمیک، سی دی د دی وی دی های اموزشی است که چهار مهارت اصلی زبان (خواندن، نوشتن، شنیدن و مکالمه ) را در راستای هم برای شما تقویت می کند. البته در بسته ی مقدماتی تعهد نامه ی کتبی برای شما در نظر گرفتیم که به شما این تضمین را می دهیم اگر بر مبنای روش جی ۵ مطالعه کنید حتما به مکالمه ی روز مره ی زبان تسلط پیدا می کنید. و در پایان بسته ی پنجم، مدرک تافل و ایلس را دریافت کنید.
لطفا برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی ۰۲۱۹۶۸۶۱۱۱۱ تماس بگیرید و با گرفتن عدد ۱ با مشاوران ارتباط برقرار کنید.
سلام من خیلی علاقه مند شدم که بسته زبان انگلیسی رو بخرم اما قیمت هاشون خیلی بالاست و من پولشو ندارم که بخرم لطفا راهنمایی کنید با تشکر
سلام نسرین
اگه تمایل داشته باشید از سطح مقدماتی شروع کنید، بسته ی اول را به دو ترم مجزا تفکیک کردیم. ترم ۱ ۱۵۸۰۰۰ و ترم ۲ ۱۴۸۰۰۰ تومان هست.
سلام،چرا باید خونه ها چند واحدی باشند؟ نقش این واحدها رو نمی فهمم.
سلام مهرنوش
چون در بازه های زمانی مناسب که امکان فراموش شدن مطالب از ذهن وجود داره شما تکرار رو انجام بدین، تا کاملا اطلاعات وارد حافظه ی بلندمدت شما بشه.
سلام اگه منطقه خطرما هنوزازجی برگ پرشده باشه حق جی برگ نویسی داریم؟
گاهی منطقه خطرازدیروزخالی نشده ومن موندم چکارکنم
سلام
شما باید جی برگ ها رو با تمرکز بالایی مطالعه بفرمایید سپس وارد منطقه ی خطر بکنین تا جی برگ های مرجوعی شما به حداقل برسه.
سلام یعنی تازمانیکه منطقه خطرروخالی نکردم حق جی برگ نویسی روندارم ؟ممنون میشم بیشترتوضیح بدید
سلام
شما حتما باید ۱۲ یا ۲۴ ساعت بعد از اینکه جی برگ ها رو وارد منطقه ی خطر کردین، دوباره مطالعه کنید. اگه جی برگی باشه که کمتر از این بازه ی زمانی مطالعه شده باشه، مانعی برای جی برگ نویسی وجود نداره.
سلام.ایا برای شرکت در ازمون تخصص دندانپزشکی می شه از این محصول استفاده کرد؟ منظورم اینه که ایا باکسه اماده ای وجود داره که در این مدت کمی که تا ازمون مونده(۳ماه) قابل استفاده باشه؟یا باید خودم شرهع به نوشتن کنم؟
سلام پدرام
بله. جی برگ های اماده برای شما در نظر گرفته شده. لطفا با شماره ی ۰۲۱۹۶۸۶۱۱۱۱ تماس بگیرید تا شما رو تخصصی تر راهنمایی کنیم.